• Admin

مواصفات عصى التتابع

سباقات 4*100 تتابع


.القواعد الاساسية لسباق 4*100 تتابع:

1-يجرى كل فريق و المكونمن 3 متسابقين 400 متر كاملة بحيث يقطع كل متسابق فى الفري مسافة 100 متر يحمل فى يديه عصا التتابع طيلة المسافة المخصصة له الى ان يسلمها لزميله و اذا سقطت فعليه ان يلتقطها بنفسه

2-يجب ان تسلم العصا فى اليد و لا ترمى او تقذف

3-يتم ترتيب المتسابقين ليجرى كل منهم فى حاراته المخصصة و لا يتسبب فى اعاقة المتنافسين الاخرين و عليهم ان يلتزموا بمنطقة التسليم و التسلم

4-تحدد منطقة التسليم و التسلم بخطين متقاطعين بينهما مسافة 20 متر لكل متسابق يقع فى منتصفها خط البداية ل 100 متر



.النواحى الفنية للسباق:

1-البدء فى السباق/تاخذ عملية البدء فى السباق نفس شكل و مواصفات سباق 400م عدو

2-القبض على عصا التتابع/يجب ان يقبض المتسابق الاول على العصا بيده اليمنى او اليسرى حسب نوع التكنيك المستخدم فى عملية التسليم و التسلم

3-العلامات القابضة/لكى يتم التسليم و التسلم بصورة دقيقة دون حدوث خطا يجب ان توضع علامات ضابطة قبل مناطق التسليم و التسلم تهدف الى تحديد و تقنين زمن انطلاق اللاعب المستم الثانى و الثالث و الرابع و عبارة عن خط يتم وضعه قبل خط دخول منطقة التسليم و التسلم بواسطة اشرطة لاصقة و التى غالبا تكون زاهية ليمكن المتسابق زؤيتها بسهولة من على مسافات طويلة

4-طرق التسليم و التسلم/هى الطرق التى يستخدمها المتسابقون لتسليم العصا الى بعضهم البعض و تنقسم الى طريقتين أ:الطريقة البصرية\تعتمد على حاسة البصر حيث ينظر المتسابق المستلم الى زميلة المسلم و يركز بصره على العصا خلال حركة التحرك السريع و عندما يصل الى علامة معينة متفق عليها ينظر المستلم امامه دون النظر الى الخلف و تتميز تلك الطريقة بانها سهلة للمبتدئين لانها تعمل على عدم سقوط العصا

ب:الطريقة اللابصرية\تعتمد على حاسة السمع اكثر من البصر حيث يكون المتسابقون فى حالة تحرك سريع و يعطى المسلم اشارة صوتية للمستلم للتحرك عندما يكون على بعد معين يمكنه من اللحاق به لتسليم العصا

.اشكال التسليم و التسلم:أ\من اسفل الى اعلى,ب\من اعلى الى اسفل


انواع التسليم و التسلم:أ\خارجى ب:داخلى ج:مختلط

خصائص فريق 4*100تتابع:

مواصفات العدو لكل لاعب\مواصفات البداية\درجة السيطرة\الطول\قوة الارادة

الخطوات التعليميةللسباق:

مرحلة التتابعات الصغيرة\مرحلة التعامل مع العصا\مرحلة الاتقان و توزيع الادوار


.القانون:

1-ترسم خطوط بعرض 5سم لتحديد مسافات المراحل و اظهار خط الانطلاق

2-فى كل منطقة تسليم و تسلم يشرف عليها احد الرسمين

3-يوضع كل متسابق فى الحارة المخصصة له


عصا التتابع:

يجب حمل العصا باليد طول السباق و يجب على القاضى رؤية ان العصا تسلم يد بيد داخل منطقة التسليم و العصا عبارة عن انبوبة ملساء مجوفة ذات مقطع دائرى و مصنوعة من الخشب لا يزيد طولها عن 30سم و لا يقل عن 28سم و محيطها من 12 الى 13مم و لا تقل عن 5جرام

381 views

COME SAY HI

Avenue 6, Sitra 604,

Central Governorate, Bahrain

CALL OR TEXT

OFFICE | +973 1773 0767 

WHATSAPP | +973 33805115

EMAIL US

FOLLOW US

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • locatio-icon

© Optimum Copy Center. Made in Bahrain.